平时我的月经特别的正常，最近一段时间我来月经的时候来了很长的时间，一直滴答滴答的不干净，还出现了小腹胀痛的现象，月经滴滴答答不干净怎么办？
 王稳莹 副主任医师 西安医学院第一附属医院 擅长：擅长妇产科各种疾病。 月经滴滴答答不干净可以从自己的生活习惯和饮食规律上调理，可能是和内分泌功能紊乱，妇科炎症有一定的关系，平时一定要保持一个愉快的心情，不要有太大的情绪波动，也不要经常的熬夜，不要做剧烈的运动，一定要多注意休息，保持充足的睡眠，还要保持室内的空气流通，注意自己的个人卫生。 |
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