我今年51绝经后出现心悸胸闷、感觉不太舒适气短没有力气，躺下睡觉头有的时候晕，应该吃什么能缓解。吃过两次更年安出现头胀现象。感觉很不是很舒适。女性朋友更年期怎样调理？
 荣慧敏 主治医师 天津市中医药研究院长征医院 擅长：全科 只需要从心理方面加以调节。建议你平些日子的时候可以转移下注意力，讲一些你喜欢的运动，比如说跳跳舞唱唱歌，或者去爬爬山，跟朋友多做些交流，多参加一些社会活动，这样的话就可以转移注意力，心情也会逐渐变好的。 |
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